Veganos - Bienestar animal: entrevista con un vegano famoso

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Cuéntanos sobre tu ocupada vida creativa.

Mis ocupaciones principales ahora son DJ y filmación. Gracias a los recorridos, puedo moverme por todo el país (y no solo por mi cuenta), utilizándolos como una excusa para apoyar a los zoodefenders y veganos locales, conocer gente nueva y tratar de unirlos.

En mi primer viaje conocí a muy pocos veganos, así que pensé que aquí en Bielorrusia todavía está subdesarrollado. Pero en mi próximo viaje, para mi agradable sorpresa, conocí a algunos veganos interesantes de áreas absolutamente diferentes, aunque en su mayoría, por supuesto, creativos. Por ejemplo, me reuní con dos DJ veganos, con profesores de estudio de grabación que enseñan a los niños a escribir música en una computadora, con artistas veganos que dibujan ilustraciones y diseño, como un entrenador físico, así como maestros de SEO y SMM.

La chica que trabaja en un café vegetariano (Green Cuisine - aprox. Ed.), Once me ayudó con una opción de pizza vegana en Gomel después de la presentación. Tenía ganas de trabajar en una institución vegetariana y se mudó a Minsk.

¿Qué pasa con tu brutal pasatiempo "puramente masculino"?

Arme una bicicleta para llamar la atención del público de motocicletas. Llamado este proyecto Vegan.Racer. Preguntan, por supuesto: “¿Y qué es vegano en él? ¿Él monta verduras? Este es un proyecto para resaltar los problemas de los animales: hay una pegatina en el tanque y un parche en el asiento (el asiento, por supuesto, hecho de cuero artificial). También planeo hacer una inscripción en la banda de rodadura. Aquellos. A través de cualquier trabajo, trato de llamar la atención de las personas sobre el tema de los animales.

La atención de personas de campos profesionales solo puede atraerse si ha hecho algo digno en su campo. Y esto no significa que se convertirán automáticamente en veganos. Lo principal es que gradualmente se acostumbrarán a este concepto y sus estereotipos colapsarán. De hecho, solo de esta manera una persona posteriormente querrá obtener información, además, de manera imparcial y sin prejuicios.

Además, esta es una demostración de que un hombre en motocicleta no es necesariamente un hombre con barriga cervecera, barbudo y arreglado, con una chaqueta grasienta (necesariamente de animales muertos). Y ahora puede que ya sea un joven progresista que no cree que "un hombre deba comer carne". Y las motos mismas se pusieron elegantes. En lugar de terribles helicópteros, aparecen cada vez más cafeterías y bobbers. Sí, y aquí, por supuesto, es interesante recoger tu bicicleta tú mismo. No me gusta la posición "solo compre ya listo", es mejor hacer todo usted mismo.

Hablemos de una buena forma física, porque para un negocio de publicidad y modelaje este es un criterio importante. ¿Cuáles son los principios y tendencias?

En este momento soy la cara de una red de clubes de fitness y un DJ en otra red.

La moda de "lanzar" se está alejando gradualmente, las personas quieren tener un cuerpo atlético normal y en forma, y no ser como una "salchicha" cubierta de cuerdas. Y aquí está el principal error de muchos hombres: están tratando de maximizar el volumen muscular (y todo a la vez). Aunque casi nunca se ve hermosa. Porque lo principal en el cuerpo son las proporciones.

Debes luchar por un cuerpo desarrollado armoniosamente, y no solo balancearte con todas tus fuerzas. Es por eso que algunos músculos no deberían aumentar mucho su volumen.

Es necesario tener en cuenta el crecimiento para que el cuerpo no tenga una forma "cuadrada". Un chico delgado y atlético siempre será preferible en la playa o en el set que un deportista.

Por lo tanto, no se esfuerce por desvanecer la moda de cuerpos enormes y practicar deportes para la salud, y no en detrimento.

Ahora solo estoy haciendo un proyecto importante en deportes y estado físico, que incluirá nutrición deportiva, entrenamiento, consejos de entrenadores profesionales y nutricionistas. Una especie de enciclopedia de este tipo, teniendo en cuenta las tendencias e investigaciones actuales.

Y ahora una pregunta puramente práctica: ¿cómo bombearse físicamente y no "sacrificar" un pollo, una vaca u otra persona?

No uso productos animales, ni uso materiales de animales y no apoyo el uso de animales en la vida humana. Como muchos actores mundiales, músicos, atletas y campeones. Y todos se ven mucho mejor que los "hombres" que afirman que debes comer "carne". Todos ellos tienen la oportunidad de contratar a los mejores nutricionistas profesionales, y ya les recomiendan la dieta adecuada basada en plantas.

Sí, por supuesto, una persona necesita proteínas. ¡Pero no en grandes cantidades! Especialmente no necesita proteínas animales. La proteína vegetal se descompone más fácilmente en aminoácidos (el material de construcción para nuestro cuerpo). En consecuencia, los alimentos vegetales son mucho más adecuados para deportes intensivos. Solo un entrenador de empresario sin educación no lo sabrá. Por lo tanto, me concentro solo en entrenadores de clase mundial.

Por ejemplo, las proteínas (no me refiero a los bienes de consumo que se venden en las tiendas de deportes ordinarios) están hechas de ingredientes vegetales: girasol, cáñamo, soja, guisantes y muchos otros. Se pueden beber en días de entrenamiento, para no preocuparse por la falta de proteínas. Actualmente estoy trabajando en proteínas de girasol, pero también bebo cáñamo.

¿Qué puede aconsejar a las personas que cambian a un tipo ético de alimentos?

Solo quiero aconsejar una cosa: intentarlo. Un mes, dos, tres, y ya no puedes imaginar tu vida anterior. Descubrirás un mundo nuevo. Comida interesante y variada (a diferencia de la comida estándar). Para hacer esto, puedes ir a los cafés veganos de Minsk.

Ahora en Minsk hay un café vegano y dos vegetarianos. Pero, dado que este tema se está desarrollando activamente en Bielorrusia, habrá cada vez más.

También encontrarás un montón de ropa hecha de materiales artificiales. Afortunadamente, todos los diseñadores mundiales ya han abandonado la piel de los animales y pronto abandonarán la piel. Por lo tanto, ahora esto no solo es no ser tímido, sino que debes estar orgulloso de ello.

Bueno, el mayor placer es salvar la vida de los animales, sin siquiera hacer ningún esfuerzo. Simplemente cambiando tus hábitos a los correctos. Cada vegano puede salvar a 200 animales al año de su estilo de vida. Sólo. Ahorra. Un montón de vidas. Haciendo nada.

Bueno, los verdaderos superhombres también pueden ser voluntarios en refugios. ¡Por lo general, inmenso respeto! En Bielorrusia, los refugios son solo privados pequeños, pero realmente necesitan ayuda.

A menudo, las personas que excluyen a los animales de la comida tienen miedo de las situaciones de conflicto de sus familiares y tratan de evitar las fiestas. ¿Cómo percibió su entorno su transición?

Aquí, en general, la pregunta debería ser diferente. ¿Por qué las personas deberían ser tímidas con respecto al veganismo si están haciendo lo correcto? Son ellos quienes deberían avergonzar a las personas que no quieren estudiar nutrición y convertir su mesa en un cementerio. Solo necesita conocer los argumentos que pondrán a los comodines en la mesa.

Tema favorito sobre "vacas que morirán debido a veganos". Es necesario explicar a las personas que, debido a su "nobleza", dejaron a miles de animales bajo el cuchillo, lo cual es estúpido. Simplemente nunca lo pensaron.

A menudo, las personas que cursan en secreto ocultan la falta de lógica en sus "argumentos". He estado estudiando el tema de una nutrición adecuada y un estilo de vida ético durante 5 años. Estoy constantemente buscando nueva información. Cada vez, espero que un nuevo estudio no esté a favor del veganismo. Pero, por el contrario, los nuevos estudios solo confirman la racionalidad y los beneficios de tal estilo de vida.

En una de sus entrevistas, mencionó la conexión entre la ética y la ecología. Comparte tus pensamientos sobre esto.

En general, el veganismo se basa en tres principios clave: preocupación por el medio ambiente, la salud y la ética.

Si hablamos de ecología, los hábitos de las personas de usar animales muertos causan enormes daños al planeta. Cientos de hectáreas de bosques se talan diariamente para pastos y sembrar cultivos forrajeros. Y esta área no es comparable con la deforestación debajo de la carretera o la construcción de la casa de verano de alguien. Y entonces es ilógico cuando la gente lucha por los bosques, mientras destruye miles de veces más.

Las emisiones de metano (los gases de efecto invernadero son emitidos por el ganado más que todos los automóviles en el mundo) y el envenenamiento por aguas subterráneas también son una consecuencia de la acción de esta industria. Y luego la gente se pregunta por qué los desastres naturales son cada vez más frecuentes, y el verano no llega ... Pronto el planeta destruirá todos los seres vivos, si las personas no cambian de opinión.

Las situaciones de vida absolutamente diferentes se convierten en las razones de la transición a un estilo de vida ético. ¿Cuál fue el impulso en tu vida?

Siempre quise resolverlo. Explore todas las áreas de la vida. Pero, zombificado por la televisión y la sociedad, durante mucho tiempo no quiso estudiar nutrición. Aunque esto es lo que hacemos con mayor frecuencia en la vida. Comer. Y puede pasar un poco de tiempo una vez, para que luego, durante el resto de su vida, no dañe su cuerpo ni destruya animales.

Pero el comienzo del viaje fue ser voluntario en refugios. Filmé animales por su apego. Transportaba animales en automóvil a clínicas y sobreexposición. Luego escribió la primera organización de protección animal en Rusia, VITA, y recibió un montón de argumentos en contra de mi antigua forma de vida. Les agradezco por hacerme una persona moderna, libre de prejuicios y estereotipos.